Inibidores de apetite naturais.

Em busca do emagrecimento muitas pessoas tomam remédios para conseguirem alcançar o peso desejado, mas muitas vezes com esse hábito acabam prejudicando a saúde.Se você está querendo utilizar algum medicamento para ajudar no processo do emagrecimento, use os inibidores de apetite naturais, eles auxiliam no processo de emagrecimento de forma saudável.Iremos abordar três tipos de inibidores de apetite, mais utilizado para o emagrecimento. A Caralluma Fimbriata, é um dos inibidores de apetite naturais que está sendo muito usado.Ela age em seu cérebro, mandando sinais de saciedade, usando antes das refeições, você irá comer menos do que normalmente costuma comer e conseqüentemente irá conseguir diminuir peso.Não há nenhuma contra-indicação e não há efeitos colaterais.Em casa de produtos naturais ou na internet, você encontra a Caralluma em cápsula e pó. A Faseolamina é uma substância encontrada no feijão branca, usada muito para as dietas de emagrecimento, sua função diferencia da Caralluma.A faseolamina ela é inibidora na absorção dos amidos, que encontramos nas massas, arroz, batata, etc.Recomenda-se tomar antes das refeições, para que quando você se alimentar, ela absorva os amidos, assim se você comer um prato cheio de macarrão, tomando a Faseolamina antes, será como se tivesse comido um prato raso de macarrão, é fantástica a sua ação.Não apresenta efeitos colaterais, apenas se tomar em grande quantidade, podendo dar diarréias. É indicado para pessoas diabéticas, pois auxilia muito em sua dieta na absorção de amidos.Também é vendido em cápsula e pó mais conhecida como farinha do feijão branco. A Spirulina também é um dos inibidores de apetite naturais usada já algum tempo, ela é uma alga composta por muitos nutrientes. É comercializada em cápsula e pó, seu uso é antes das refeições, pois como ela é rica em nutrientes, estará suprindo as suas necessidades nutricionais e proporcionando sensação de saciedade, além de ajudar no emagrecimento, estará fornecendo para seu organismo vários nutrientes, melhorando assim sua saúde.

Acredite.

Não importa o que é o mundo… O importante são seus sonhos. Não importa o que você é… Importa o que você quer ser. Não importa onde você está… Importa para onde você quer ir. Não importa o porquê… O importante é o querer. Não importa suas mágoas… O que importa são suas alegrias. Não importa o que já passou… O passado? Guarde na sua lembrança. O mundo é um espelho. Portanto, não seja só o seu reflexo. Acreditando só num futuro. Você conseguirá a paz… para alcançar seus sonhos. Afinal, o que importa? Você importa. Acredite em você. Eu acredito… e você?

A Dúvida e a Ansiedade.

Tanto o estado de incerteza quanto o estado de ansiedade podem acarretar muitos prejuízos. Portanto, sempre que tivemos um objetivo devemos excluir do pensamento tanto um estado quanto o outro. Na maioria das vezes começamos a querer algo até com paixão. porém aos poucos vamos esfriando e acabamos por perder aquele desejo intenso; a nossa vontade se enfraquece e nada acontece. Nossa mente deve ser firme e objetiva, no sentido de que, se nossos propósitos forem justos, conseguiremos aquilo que desejamos. Precisamos ter em mente que poucas coisas estão prefixadas no nosso destino. É possível modificar - ou moldar - quase tudo. Se vivermos em estado de lamentação, mantendo pensamentos negativos, como aquelas pessoas que nunca dizem "estou bem", vamos passar a fazer parte de um grupo que, por pena de si próprio, tem medo de se expressar de maneira positiva. As queixas não resolvem nada: são altamente destrutivas. Levantar a cabeça e deixar escapar livremente dos lábios palavras positivas faz um bem enorme. É apenas uma questão de ver para crer. Pelo meu aprendizado e pela aplicação desses princípios em minha própria vida , tenho certeza de que "somos o que pensamos". Não quero dizer que tudo é muito fácil, que num passe de mágica podemos transformar as coisas. Para tudo tem um tempo. A nossa trajetória por este planeta é sempre muito penosa. Só acordamos para a transformação depois de muitos erros e acertos. Às vezes só chegamos a procurar as grandes verdades místicas porque esgotamos todas as nossas reservas em um mundo profundo. Há muito que falar sobre este assunto, que certamente é do maior interesse. O mais importante, no entanto, é que devemos nos manter sempre tentando fazer tudo da melhor maneira possível, procurando acertar cada momento de nossa vida.Ou seja: devemos agir de acordo com nossas convicções, dentro dos princípios que nos dita o eu interior. Ruth para " Vidas e Sonhos".

Contos de Samurai - Isso Passará...

Um praticante foi até o seu professor de meditação, tristemente, e disse: - Minha prática de meditação é horrível! Ou eu fico distraído, ou minhas pernas doem muito, ou eu constantemente fico com sono. É simplesmente horrível!!! - Isso passará - o professor disse suavemente. Uma semana depois, o estudante retornou ao seu professor, eufórico: - Minha prática de meditação é maravilhosa! Eu sinto-me tão consciente, tão pacífico, tão relaxado, tão vivo! É simplesmente maravilhoso!!! O mestre disse tranqüilamente: - Isso também passará. Tudo passa na vida.

A Borboleta Azul

Havia um viúvo que morava com suas duas filhas curiosas e inteligentes. As meninas sempre faziam muitas perguntas. Algumas ele sabia responder,outras não. Como pretendia oferecer a elas a melhor educação, mandou as meninas passarem férias com um sábio que morava no alto de uma colina. O sábio sempre respondia todas as perguntas sem hesitar. Impacientes com o sábio, as meninas resolveram inventar uma pergunta que ele não saberia responder. Então, uma delas apareceu com uma linda borboleta azul que usaria para pregar uma peça no sábio. - O que você vai fazer? - perguntou a irmã. - Vou esconder a borboleta em minhas mãos e perguntar se ela está viva ou morta. Se ele disser que ela está morta, vou abrir minhas mãos e deixá-la voar. Se ele disser que ela está viva, vou apertá-la e esmagá-la. E assim qualquer resposta que o sábio nos der estará errada! As duas meninas foram então ao encontro do sábio, que estava meditando. - Tenho aqui uma borboleta azul. Diga-me sábio, ela está viva ou morta? Calmamente o sábio sorriu e respondeu: - Depende de você... ela está em suas mãos. Assim é a nossa vida, o nosso presente e o nosso futuro. Não devemos culpar ninguém quando algo dá errado. Somos nós os responsáveis por aquilo que conquistamos (ou não conquistamos). Nossa vida está em nossas mãos, como a borboleta azul... Cabe a nós escolher o que fazer com ela. O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. "Por isso, existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis." autor desconhecido.

O Pote Rachado.

Um carregador de água levava dois potes grandes, pendurados em cada ponta de uma vara, sobre os ombros. Um dos potes tinha uma rachadura, enquanto o outro era perfeito e sempre chegava cheio de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do Mestre; o pote rachado chegava sempre pela metade. Assim foi durante dois anos. Diariamente, o carregador entregava um pote e meio de água na casa de seu Mestre. O pote perfeito estava orgulhoso de suas realizações. Porém, o pote rachado estava envergonhado de sua imperfeição, e sentia-se miserável por ser capaz de realizar apenas a metade do trabalho que deveria fazer. Um dia decidiu e falou para o homem, à beira do poço: “Estou envergonhado, e quero pedir-te desculpas.” “Por quê?” Perguntou o homem. – “De que estás envergonhado?” “Nesses dois anos eu fui capaz de entregar apenas a metade da minha carga, porque essa rachadura no meu lado faz com que a água vaze por todo o caminho até a casa de teu senhor. Por causa do meu defeito, tens que fazer todo esse trabalho, e não ganhas o salário completo dos teus esforços.” O homem ficou triste pelo sentimento do velho pote, e disse-lhe amorosamente: “Quando retornarmos para a casa de meu senhor, quero que admires as flores ao longo do caminho.” De fato, à medida que eles subiam a montanha, o velho pote rachado notou flores selvagens ao longo de todo o caminho, e isto alegrou-o. Mas, ao fim da estrada, o pote ainda se sentia mal porque tinha vazado a metade, e de novo pediu desculpas ao homem por sua falha. Disse o homem ao pote: “Notaste que pelo caminho só havia flores no teu lado? Eu, ao conhecer teu defeito, transformei-o em vantagem. Lancei sementes de flores no teu lado do caminho, e cada dia, enquanto voltamos do poço, tu as regas. Por dois anos eu pude colher flores para ornamentar a mesa de meu senhor. Se não fosses do jeito que és, meu Mestre não teria essa beleza em sua casa.”; se o reconhecermos, eles poderão proporcionar beleza…

Não castigue seu corpo.

Seu corpo é,originalmente perfeito, saudável, vigoroso.Seu corpo é você.Existe perfeita interação entre você e seu corpo. Sua mente age e seu corpo age. Portanto queira bem ao seu corpo. Ame-o. Não o perturbe e nem o castigue, gerando pensamentos negativos e destrutivos em sua mente. Como seu corpo reage aos estímulos da mente, se você mantiver pensamentos de tristeza, de mágoa, de inveja, de ódio, de raiva, de depressão , de angustia, de carência , de solidão, de egoismo de vingança, de ciumes doentios, de malquerença, de pessimismo, de discórdias, de ganâncias, de orgulho, de nervosismo, de aflição, de preocupação, de desilusão, de fracasso, de desamor, de descrença, esses pensamentos produzirão desajustes e desarmonias no corpo e dali nascem as doenças. Veja o que acontece quando você se alimenta, por exemplo, um pensamento de raiva: rubor na pele do rosto, dilatação das pálpebras, manchas vermelhas no branco dos olhos. Tudo acontece num relance , por causa da sua mente que não está favorecendo a sua digestão. Quando a pessoa se alimenta, deve de estar calmo para receber o alimento em perfeita harmonia com o pensamento. Há muitos efeitos negativos que se deve afastar na hora de se alimentar. Esqueça ao menos por uns momentos tudo o que te atormenta o dia todo.Ame-se, e lembre que você não se amar, ninguém amará você. Mente doente, corpo doente. Mente sadia, corpo sadio. De Ruth para " Vidas e Sonhos".