Rejeito o fantasma da doença.
Recuso-me frontalmente a aceitar em meu corpo, em meu espírito, em minha mente, a ideia da doença, da enfermidade> Entendo que a doença é, antes de tudo, uma falha do no sistema da defesa do organismo.As vezes devido uns aborrecimentos que outras pessoas, nos aborreça, e as vezes nos pega de surpresa. Mas não permitirei qualquer falha no meu sistema de defesa. Manterei a enfermidade fora, vou respirar a saúde e a vida a cada minuto, vou envolver-me com o lado luminoso da saúde. Estabelecerei relações saudáveis, com pessoas saudáveis. Evitarei todos os hábitos , toda substância que possa prejudicar meu de saúde. Harmonizo-me com tudo o que vive e estabeleço assim o equilíbrio necessário para manter a minha saúde. Estarei sempre envolvida pela luz dourada do sol da vida. Não darei nenhuma chance à enfermidade. A cada instante, a cada minuto, vou reafirmar o meu compromisso com a saúde física, mental e espiritual.
de Ruth para "Vidas e Sonhos".
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